Wysiłkowe nietrzymanie moczu po ciąży

Popuszczasz mocz kiedy kaszlesz, kichasz, podnosisz dziecko albo wracasz do biegania? Jeśli wyciek pojawia się w chwili wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, bez poprzedzającego go silnego parcia na pęcherz, może to być wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM).

Nawet niewielka ilość moczu, która zmusza Cię do rezygnacji z aktywności lub noszenia wkładek, jest wystarczającym powodem do rozmowy o leczeniu.

Ciąża i poród mogą osłabić mięśnie dna miednicy oraz powięzie i więzadła, które stabilizują szyję pęcherza i cewkę moczową. Gdy jej podparcie jest słabsze, przy kaszlu czy skoku ciśnienie w pęcherzu rośnie szybciej, niż mechanizm zamykający cewkę potrafi mu się przeciwstawić.

U jednej Pacjentki dominuje osłabienie mięśni, u innej nadmierna ruchomość cewki lub gorsza jakość otaczających ją tkanek. Dlatego nie proponuję wszystkim tego samego zabiegu.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu po ciąży

Skontaktuj się ze mną 
pomogę Ci

Kiedy rozpocząć diagnostykę

Nie musisz czekać, aż skończy się połóg, aby powiedzieć lekarzowi o nietrzymaniu moczu. W pierwszych tygodniach tkanki nadal się regenerują, ale objaw można już ocenić i ustalić bezpieczne dalsze kroki. Jeśli problem utrzymuje się po wygojeniu, powtarza lub ogranicza Twoją aktywność, zapraszam na konsultację uroginekologiczną.

Jak ustalam rodzaj nietrzymania moczu

Pytam, w jakich sytuacjach dochodzi do wycieku, czy wcześniej pojawia się parcie, jak często oddajesz mocz i czy masz poczucie, że pęcherz pozostaje pełny. Rozmawiamy o przebiegu ciąży i porodu, urazach krocza, wcześniejszych objawach oraz wpływie dolegliwości na codzienne życie. Pomocny jest kilkudniowy dzienniczek mikcji, w którym zapisujesz ilość wypitych płynów, wizyty w toalecie i epizody wycieku.

Podczas badania oceniam krocze, podparcie cewki moczowej, ewentualne obniżenie narządów oraz sposób pracy mięśni dna miednicy. Wykonuję badanie moczu, a przy podejrzeniu zakażenia zlecam odpowiednią diagnostykę. Jeśli obraz jest niejednoznaczny, występują zaburzenia opróżniania pęcherza albo planujemy zabieg przy bardziej złożonych objawach, mogę rozszerzyć ocenę o pomiar zalegania moczu lub badanie urodynamiczne. Nie każda pacjentka potrzebuje tych badań.

Jak pomagam

Pierwszą metodą leczenia WNM jest zwykle nadzorowana fizjoterapia uroginekologiczna. Zaczynamy od sprawdzenia, czy potrafisz prawidłowo napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy, a następnie pracujesz według indywidualnego programu przez co najmniej trzy miesiące.

Fizjoterapię moża doraźnie uzupełnić o pessar wspierający okolice cewki podczas aktywności.

Jeśli na podstawie badania widzę, że istotny jest spadek napięcia tkanek podtrzymujących cewkę, proponuję metody ginekologii regeneracyjnej. W mojej praktyce należą do nich HIFU i radiofrekwencja mikroigłowa (RF mikroigłowa).

W bardziej wymagających przypadkach łączę RF z miejscowym podaniem tropokolagenu.

HIFU – skoncentrowane ultradźwięki

HIFU działa bez nakłuwania tkanek. Podczas zabiegu wprowadzam do pochwy głowicę, która kieruje skupioną energię ultradźwiękową na wybraną głębokość. Kontrolowane ogrzanie ma pobudzić przebudowę kolagenu w tkankach otaczających i podtrzymujących cewkę moczową. Celem jest poprawa ich napięcia oraz ograniczenie nadmiernej ruchomości cewki podczas wysiłku. Zabieg odbywa się w znieczuleniu miejscowym.

RF mikroigłowa – precyzyjna przebudowa tkanek

Radiofrekwencja mikroigłowa łączy mikronakłucia z energią fal radiowych. Głowica z drobnymi igłami dostarcza ciepło do wybranego obszaru tkanek pochwy w sąsiedztwie cewki. Dobieram głębokość pracy i parametry energii do badanej okolicy. Kontrolowany bodziec termiczny ma uruchomić procesy naprawcze i tworzenie nowych włókien kolagenowych, dzięki czemu tkanki podpierające cewkę mogą stać się bardziej zwarte i sprężyste. W praktyce chodzi o lepsze napięcie struktur okołocewkowych i stabilniejsze podparcie cewki wtedy, gdy rośnie ciśnienie w jamie brzusznej. Zabieg przeprowadzam w znieczuleniu miejscowym.

RF mikroigłowa z tropokolagenem – moja autrska terapia skojarzona

U Pacjentek, u których samo działanie urządzenia może być niewystarczające, stosuję opracowany przeze mnie protokół łączący RF mikroigłową z tropokolagenem.

RF mikroigłowa daje silny, precyzyjnie skierowany bodziec do przebudowy osłabionych tkanek. Następnie podaję tropokolagen w iniekcjach wzdłuż okolicy cewki moczowej, w miejsca określone podczas badania. Jest on składnikiem wykorzystywanym w odbudowie macierzy tkanki łącznej. Połączenie obu działań ma poprawić jakość i napięcie struktur, które podpierają cewkę, a przez to zwiększyć jej stabilność i ograniczyć wyciek podczas kaszlu, biegu czy podnoszenia ciężaru.

Tę mocniejszą terapię regeneracyjną rozważam także wtedy, gdy wysiłkowemu nietrzymaniu moczu towarzyszą nagłe parcia. W takiej sytuacji staram się poprawić podparcie cewki, a równocześnie planuję osobne postępowanie wobec pęcherza nadreaktywnego. Tropokolagen podaję w otaczające ją tkanki jako element terapii ich przebudowy. Liczbę zabiegów i odstępy między nimi ustalam indywidualnie, a wynik oceniam na podstawie liczby epizodów wycieku i Twojego komfortu w codziennych sytuacjach.

Po leczeniu regeneracyjnym poprawa może rozwijać się stopniowo w ciągu kolejnych tygodni. Zależy od wyjściowego stanu mięśni, powięzi i więzadeł, stopnia ruchomości cewki oraz współistnienia objawów naglących. W swoich planach leczenia łączę metody tak, by odpowiadały na rozpoznaną przyczynę, i podczas kontroli sprawdzam, czy osiągamy cel ustalony przed terapią.

Przy zaawansowanym WNM III stopnia możemy rozważyć leczenie operacyjne. Jedną z możliwości jest podparcie środkowego odcinka cewki moczowej taśmą.

Pytania
pacjentek

U części kobiet objawy zmniejszają się wraz z regeneracją po porodzie. Nie da się jednak przewidzieć tego bez oceny, a utrzymujące się wycieki warto leczyć. Konsultacja pozwala od razu dobrać ćwiczenia i wykluczyć inną przyczynę problemu.

Wskazówką jest wyciek przy kaszlu, kichaniu, skoku lub wysiłku, bez nagłego parcia tuż przed epizodem. Jeśli mocz ucieka także w drodze do toalety, możesz mieć postać mieszaną. Rozpoznanie potwierdzam na podstawie rozmowy i badania.

Zwykle nie. Najpierw proponuję odpowiednio dobraną fizjoterapię i oceniam jej wynik. Gdy objawy nadal istotnie przeszkadzają, wspólnie porównujemy dalsze możliwości leczenia.

HIFU i rf mikroigłowa ma poprawić napięcie tkanek podtrzymujących cewkę moczową i może ograniczyć wycieki przy wysiłku, szczególnie gdy problem nie jest jeszcze bardzo zaawansowany. O tym, czy będzie dla Ciebie odpowiedni, decyduję po badaniu. Wyjaśnię Ci, jaki efekt chcemy uzyskać i kiedy go ocenić; nie obiecuję pełnego ustąpienia objawów po jednej sesji.

Umów konsultację wizyta jest przede wszystkim spokojną rozmową. Przeprowadzam delikatne badanie i omawiamy możliwe ścieżki pomocy. Masz czas na pytania.

Pozostałe problemy
w kategorii